La entomofobia, a menudo conocida como acarofobia o insectofobia, es el miedo anormal y persistente a los insectos.
La temporada de verano es el mejor momento para desarrollar entomofobia, un miedo a los insectos como las garrapatas, así como a otros ácaros como la sarna, los chinches y los piojos.
La entomofobia es a menudo conocida como acarofobia o insectofobia.
Los inviernos húmedos y los manantiales lluviosos significan que hay mucha vegetación densa en los bosques y los patios traseros, y desafortunadamente, las garrapatas prosperan en este ambiente.
No todas las garrapatas son portadoras de enfermedades, pero las enfermedades transmitidas por garrapatas se encuentran en zonas de todo el país.
La fiebre maculosa de las Montañas Rocosas, por ejemplo, ocurre principalmente en los estados del Atlántico sur y medio, mientras que la enfermedad de Lyme (la enfermedad transmitida por garrapatas más común) se encuentra principalmente en el noreste y el medio oeste superior.
Más de 30,000 casos son reportados anualmente en los Estados Unidos y muchos más casos probablemente no son comunicados a las autoridades.
Hasta 300,000 estadounidenses contraen la enfermedad de Lyme cada año, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de los Estados Unidos.
La gran mayoría de las picaduras de garrapatas que causan enfermedades ocurren en primavera y verano, cuando las garrapatas son más activas y cuando las personas tienden a pasar más tiempo al aire libre.
Si usted tiene una fobia a los insectos como las garrapatas, es un poco diferente a tener una fobia a las serpientes y las arañas (aracnofobia).
«Hay un poco de realidad en este caso», dicen los psicólogos ya que la mayoría de la gente no será mordida por una serpiente o araña, pero si hemos oído hablar de personas picadas por garrapatas.
Aún así, caminar de la casa al auto o estar en el patio de recreo con los niños no le confiere mucho riesgo, dice ella.
Si te encuentras con tanto miedo que te preocupa que el solo hecho de caminar hacia tu auto te cause una picadura de garrapata, y luego contraer la enfermedad de Lyme, y luego terminar en un asilo para ancianos debido a complicaciones, esta es una fobia que debe ser tratada como cualquier otra fobia..
Síntomas de Entomofobia
Las personas con entomofobia pueden experimentar una picazón abrumadora o una desagradable sensación de gateo por toda o debajo de la piel.
Pueden tener pensamientos tan ansiosos acerca de ser mordidos por una garrapata que tienen miedo de salir.
La entomofobia puede causar los mismos síntomas que otras fobias:
- Frecuencia cardíaca rápida
- Temblores
- Sudoración
- Frecuencia cardíaca rápida
- Náuseas y falta de aliento
Opciones de tratamiento para el miedo a los insectos
La terapia de exposición puede ser altamente efectiva, dice el Dr. Salcedo. La «exposición imaginaria», en la que la persona sólo piensa en las garrapatas, puede ser el primer paso en la terapia, explica.
Luego, se le puede mostrar a la persona una foto animada de una garrapata, y luego una fotografía de una garrapata real, y luego un video de una garrapata.
«Depende de la persona individual y de cuánto pueda manejar», explica el médico.
Lo último que quieres hacer es exponerlos a algo para lo que no están preparados. Tienes que tomártelo con calma.
De lo contrario, si la terapia de exposición avanza demasiado rápido, la persona podría estar tentada a abandonar el tratamiento por completo, dice ella.
Superar el miedo a los bichos con la terapia de exposición es ciertamente posible, pero el éxito depende de si la persona se aferra al tratamiento o no.
A algunas personas se les ayuda con una sola visita, pero en otros casos, podría tomar decenas de sesiones, y el tratamiento es individual.
La terapia cognitivo-conductual (TCC) también puede ser útil. El terapeuta hará que la persona cuestione sus propios pensamientos sobre las garrapatas.
Escribirán el pensamiento, lo mirarán y pensarán en él, y luego lo reemplazarán por otro más apropiado, como que hay garrapatas en esta parte del país, pero no en este vecindario
Otro pensamiento apropiado podría ser que las probabilidades de contraer la enfermedad de Lyme por la mordedura de una garrapata de venado son bastante bajas; considere que incluso en áreas con garrapatas, menos del 5% de las mordeduras resultan en una infección.
Tipos de tratamiento
Infórmese sobre el riesgo real de las garrapatas en su área. Si usted vive en un área con una alta población de garrapatas, querrá tomar más medidas de protección que alguien que vive en un área con muy pocas garrapatas.
Reduzca el riesgo de ser mordido por una garrapata.
Evite los hábitats de garrapatas tanto como pueda y si se encuentra en un área que se sabe que está infestada durante la caminata, permanezca en el medio de los senderos y evite los arbustos y los palos de arbustos que tienden a esconderse en ellos.
Consejos y Prevención
- Mantenga su piel cubierta cuando esté al aire libre en un área conocida por estar infestada de garrapatas: use ropa de colores claros y use mangas largas.
- Métete los pantalones largos en los calcetines.
- Use repelentes de insectos para su piel y permetrina para su ropa.
- Trate a sus mascotas por garrapatas y realice chequeos regulares de garrapatas en ellas, especialmente cuando vienen de afuera.
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